可以进行一些慢跑或活动的锻炼，如散步的肌肉和骨头，有利于身体的健康，但运动不要过度，适当地进行。
吃了避孕药没来例假比较常见，吃了避孕药后有内分泌失调的情况会对月经造成干扰，但也不能排除怀孕的可能性。
吃了避孕药没来例假咋回事
我在吃了避孕药之后就出现了月经不调，吃了避孕药没来例假怎么回事？
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