身体本身已经处于衰弱状态，喝这种阳性比较强的食品有可能会导致精神兴奋上火，从而不利于休息和睡眠。
姜水早晨时候喝，姜属于热性的东西，晚上喝很容易引起身体燥热，会影响到人的睡眠，早晨可以有暖胃暖身子的作用。
晚上喝红糖姜水可以吗
我这几天晚上喝红糖姜水，不清楚晚上喝红糖姜水可以吗？
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