建议补钙治疗,可以吃孕妇钙片,多吃含钙高食物,如牛奶,骨头汤,豆制品。平时要多注意按摩腿部,避免过度劳累久坐以及久站。怀孕后身体出现腿部疼痛的人儿,考虑是钙质缺乏,或者是局部受寒受凉等因素引起的表现,建议到医院,检查确诊治疗。
哺乳期能喝阿胶浆吗 哺乳期一般可喝阿胶浆,其含多种营养成分,能预防贫血、提高造血功能、增强抵抗力,对产后身体虚弱有改善作用。但阿胶浆较滋腻,过量食用会致消化不良、腹胀、食欲减退,应适量。哺乳期饮食应注重营养均衡,多吃富含蛋白质食物如瘦肉等,多吃蔬菜水果保证维生素和矿物质摄入,辛辣油腻刺激性食物尽量少吃,以免影响乳汁质量。 名医问答 2020-02-24