不要吃辛辣刺激类的食物,注意休息,不要剧烈运动。可以用验孕棒验一下,多喝热水,吃点新鲜的水果和蔬菜。如果去医院的话就可以查一下血HCG,也可以用验孕棒验一下,不要吃辛辣刺激类的食物,注意休息,不要剧烈运动。