减肥期间便秘如何治疗

提问时间： 名医问答 3556 次阅读
我最近在减肥，但是这几天有点便秘，减肥期间便秘如何治疗？

多补充水分帮助身体循环，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，不要节食减肥，适当增加运动量，养成定期排便的习惯。

可以服用清肠的药物帮助缓解便秘，但需要从饮食上来改善预防便秘，多吃含膳食纤维高的蔬菜以及粗粮。

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。本文所涉医学知识仅供参考，不能替代专业医疗建议。用药务必遵医嘱，切勿自行用药。本文所涉就医相关政策及医院信息均整理自公开资料，部分信息可能有过期或延迟的情况，请务必以官方公告为准。
大家都在搜
荨麻疹10余年了怎样治疗 为什么嘴巴下面总是容易长痘痘 来大姨妈可以洗头发吗 喉咙脖子有拉扯感怎么回事 怎么治痛风 吃避孕药月经提前了5天为什么 脑膜瘤手术浑身没劲总憋醒怎么办 产妇手掌皮肤起小水泡很痒咋回事 清凉油抹在阴茎上还是龟头上 额头和两颊的闭口粉刺痘痘多咋办
相关推荐

如何去除额头上的痘痘

痤疮即通常所说的痘痘，成因包括皮脂腺分泌旺盛、毛囊口角化异常、痤疮丙酸杆菌繁殖、内分泌失调、饮食作息不规律等。日常可通过清洁额头、调整饮食、规律作息改善。严重时，可外用维A酸乳膏等药物，也可采用化学剥脱术等医美方式。治疗过程可能有不适，属正常现象。术后需做好皮肤护理、防晒，保持清淡饮食与规律作息防复发。

名医问答 2020-02-24
首页 顶部