减肥过程中脂肪分解后会反吸收吗

提问时间： 名医问答 4911 次阅读
我最近在一家减肥机构减肥，说要做肝胆保养，说不做脂肪会反吸收，减肥过程中脂肪分解后会反吸收吗？

饮食和运动结合，多吃新鲜的蔬菜尤其是叶菜类和菌菇类，水果每天不要超过200克，不要吃煎炸，高油高糖食品，饭前喝碗清汤或吃点水果。

没有这样的说法，脂肪不会被反吸收，减肥合理饮食多运动就好了，不要服用减肥药，不要相信速成减肥。

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