胸椎间盘突出如何锻炼

我近期被检查出胸椎间盘突出,我想知道胸椎间盘突出如何锻炼?

平时注意休息,适当锻炼,避免过度劳累,多喝热水,多排尿。

胸椎间盘突出可能会出现胸背痛,随后是感觉障碍、下肢无力和大小便功能障碍等症状。

胸椎间盘突出可能会出现胸背痛,随后是感觉障碍、下肢无力和大小便功能障碍等症状。

胸椎间盘突出可以采用抱膝触胸、跪姿平板支撑、直腿抬高等方式进行锻炼。

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