保证身体的营养平衡，注意保暖，不要长时间的坐着，适当的运动，不要过于劳累。
生产完身体的各方面素质，都在最虚弱的时候，如果有过度劳累，没有保护好身体都会引起感染，太过劳累会导致胯骨疼痛，产妇适当的运动，加强身体素质，恢复的时间长短看个人的身体素质，不能一概而论。
产后胯骨疼多久能恢复
我刚生完孩子，顺产这都一个月了，胯骨还是会很疼，这是怎么回事，产后胯骨疼多长时间才能恢复？
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