尽量减少在外居留的时间，以及太阳照射，这样经过一段时间后能够慢慢缓解。
太阳对身体有慢性破坏，急性的破坏也是有害的，可尝试冷敷皮肤或进行冷水浴，在外出时一定要注意做好防护措施，戴帽子。由于身体的免疫力低下，血液里的毒素不能及时排出，淤积于皮下，外界刺激爆发于体表引起的。
胳膊被太阳晒后起疙瘩
我的胳膊被太阳晒伤后出现很多小疙瘩痒，与皮肤颜色一样的小疙瘩，是怎么回事？
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