平时注意避免长期一个姿势用力，避免受凉，坚持热敷贴膏药治疗或涂扶他林软膏外涂。
腱鞘炎是一种无菌性的炎症，由于手指的频繁的进行活动，导致肌腱在腱鞘内反复地进出，形成了无菌性的炎症导致的疼痛。
腱鞘炎是一种无菌性的炎症，由于手指的频繁的进行活动，导致肌腱在腱鞘内反复地进出，形成了无菌性的炎症导致的疼痛。
腱鞘炎，主要是平时某个关节活动过多导致形成的。
腱鞘炎怎么办？
手指弯的时候不灵活，前几天去医院看了，说是腱鞘炎，需要怎么治疗？
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