注意休息治疗，减缓疼痛部位受力，少吃辛辣刺激性食物，多吃水果蔬菜。
膝关节的内外侧副韧带的牵拉伤，但也不能完全排除伴有半月板的撕裂伤。
膝关节的内外侧副韧带的牵拉伤，但也不能完全排除伴有半月板的撕裂伤。
如果出现韧带拉伤，首先要严格制动，尽量不要活动患肢，可以适当的进行冰敷，能够避免水肿出现。
膝盖韧带拉伤怎么治疗好得快
我跑步的时候不小心导致膝盖韧带拉伤，我很担心，想知道这种病怎么治疗好得快？
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