劳逸结合，避免外伤。锻炼身体也可防止腰椎骨质疏松的发生。应注意增强个人体质。
腰部的疼痛大多与过度劳累有关，腰痛以腰部一侧或两侧疼痛为主要表现，常可放射到腿部。是一种常见的临床症状。
腰部的疼痛大多与过度劳累有关，腰痛以腰部一侧或两侧疼痛为主要表现，常可放射到腿部。是一种常见的临床症状。
考虑腰肌劳损。一般来说可以先采取保守治疗，比如热敷，按摩，针灸等治疗。
后腰疼
这几天睡觉是总感觉后腰疼，有点担心，想知道后腰疼是怎么回事？
空军军医大学西京医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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