平时应该正确掌握手部的姿势,注意不要分过的劳累,还要改变不良习惯。通常是拇指屈肌腱腱鞘炎,是因为肌腱的长期磨损引起的腱鞘发生无菌性炎症,大拇指关节囊肿针对于病情严重的病人,应当采用手术疗法,比如囊肿摘除术。