这样的情况建议平时要多注意休息，轻度的是可以恢复的，平时要多注意膝盖部位避免受凉，要注意保暖。
由于长期运动，膝盖过度劳损，或者是运动方式的不正确形成的，可通过做膝关节的核磁检查，明确病因，对症治疗。
腿膝盖一跑步就疼痛感觉里面有响声怎么回事
我这样的现象有半个月了，只要一跑步就疼痛，腿膝盖一跑步就疼痛，感觉里面有响声怎回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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