减肥可以吃龙眼吗?

我最近有一些胖了,在减肥,特别想吃龙眼,但有的人说减肥不可以吃龙眼,所以想问问减肥可以吃龙眼吗?\r
石计朋
石计朋 副主任医师 小儿普通内科
新乡医学院第一附属医院
三甲

减肥期间多喝水,不要吃高热量的食物,每天要坚持运动。

减肥最好的方法就是控制平时的饮食,做适当的运动。

减肥最好的方法就是控制平时的饮食,做适当的运动。

可以吃龙眼,但不要多吃,因为龙眼的热量比较高,吃多了不利于减肥。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。
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