要注意避免过度劳累，可以经常进行手指关节的按摩，避免手部受凉。
更年期女性出现手指关节疼痛，如果不是在劳累过后出现，考虑是类风湿或者痛风引起的。可以适当的进行运动并进行药物涂抹。如果疼痛症状没有减轻，需要就医排查是否是类风湿或者痛风。
更年期手指关节疼肿胀有什么办法
进入更年期后，我的手指关节经常感觉疼，还有肿胀，早刚起床时最严重，有什么可以缓解的办法吗？
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