怎么才能消除口臭?

觉得自己有口臭,都不好意思跟别人讲话,怎么能消除口臭呢?

平时注意保持口腔湿润、勤喝水。可以多嚼口香糖,也可以咀嚼新鲜的芹菜或薄荷叶,保持口腔清洁。

口臭的原因有食用大蒜、葱、韭菜等刺激性食物,口腔消化道炎症,消化不良,口腔不清洁,熬夜上火抽烟喝酒等原因。

口臭的原因有食用大蒜、葱、韭菜等刺激性食物,口腔消化道炎症,消化不良,口腔不清洁,熬夜上火抽烟喝酒等原因。

饭后用淡盐水漱口,能杀菌消炎;或用鲜芦根泡水喝。吃点西红柿、柚子、枣、橘子,另外,咀嚼橘子皮也能消除异味。

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