体育锻炼，旅游疗养，调整不合理的学习、工作方式等也不失为一种摆脱烦恼处境、改善紧张状态、缓解精神压力
应用心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁
性神经衰弱怎么治
最近总是失眠，敏感，感觉是神经衰弱了，想问一下性神经衰弱怎么治？
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