以休息为主，可以佩戴护踝保护一下踝关节。晚间热水泡脚，足浴盆更好，可以改善局部的血液循环，促进肿胀炎症的吸收。
脚踝处肿痛需要做个磁共振看看韧带损伤的程度，对症处理的，如果是韧带损伤的话一定要制动的，要不只会越来越严重的 。
脚踝处肿痛怎么办
我这段时间不小心韧带拉伤了，脚踝处肿痛的厉害，怎么办？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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