要避免小腿受凉，减少行走，适当的进行体育运动锻炼，能够有效的促进血液循环，增强小腿肌肉抗寒的能力。
小腿疼肌肉酸痛，如果有明确的着凉史，可以通过热敷的，热水泡腿，缓解症状，这是最简单，有效的方法的。
小腿受凉了疼肌肉酸痛怎么办
我这几天受凉了，感觉小腿小腿，小腿受凉了疼小腿怎么办？
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