注意多吃含钙高的食物,并且注意不要保持同一个姿势过久,坐一定时间起来站一会。
颈型颈椎病急性期发作,出现颈背疼痛,背部肌肉拉伤也能造成后背疼痛。骨质疏松症,会出现后背部疼痛,因为脊柱疲劳而导致的背部酸痛。在就是腰肌劳损导致的后背疼痛。强直性脊椎炎,也会出现背部疼痛。
注意多吃含钙高的食物,并且注意不要保持同一个姿势过久,坐一定时间起来站一会。
颈型颈椎病急性期发作,出现颈背疼痛,背部肌肉拉伤也能造成后背疼痛。骨质疏松症,会出现后背部疼痛,因为脊柱疲劳而导致的背部酸痛。在就是腰肌劳损导致的后背疼痛。强直性脊椎炎,也会出现背部疼痛。