建议经期喝点姜片，红糖水，可以吃鸡蛋瘦肉排骨，可以吃点补血的食物。
每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
每隔一个月左右，子宫内膜发生一次自主增厚，血管增生、腺体生长分泌以及子宫内膜崩溃脱落并伴随出血的周期性变化。这种周期性阴道排血或子宫出血现象，称月经。
来月经的时候不能吃生冷辛辣刺激的食物，注意保暖，不要着凉，不要碰冷水。
女孩子大姨妈来了吃什么
我现在来了月经，特别的不舒服，请问女孩子大姨妈来了吃什么？
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