产后关节痛的病人主要是多注意休息,加强保暖避免受凉,可以进行热敷烫洗,多晒一下太阳,适当的进行行走功能锻炼。生产之后孕妇机体内气血两虚。容易受到寒冷的侵袭,稍微有一点受凉或者劳累就会导致关节的疼痛。同时分娩的时候用力也会导致肌肉的拉伤关节的疼痛。