多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果，不要吃油腻和辛辣刺激性的食物，多休息。
正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
正常明显胎动1小时不少于3~5次，12小时明显胎动次数为30~40次以上。但由于胎儿个体差异大，只要胎动有规律，有节奏，变化不大，即证明胎儿发育是正常的。
每小时胎动九次左右是比较频繁的，胎动过于频繁有可能是和宫内乏缺氧有关系，可以做个胎心监测的检查。
胎动一个小时9次正常吗
我怀孕31周了今天自己数胎动一个小时动了九次请问这属于正常吗？
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