平时注意休息，保证睡眠充足，不要熬夜，改正不良的饮食习惯，加强营养，适当补充维他命。
黑眼圈是眼周血液循环较差，睡眠不足的原因引起。可以用热毛巾热敷眼部周围促进血液循环，及时治疗所存在的慢性疾病，加强营养，适当补充维他命。
黑眼圈和眼袋怎么去除既简单有容易
我的黑眼圈已经好多年了，平时的时候也特别的注意休息，怎么有效去除黑眼圈呢？
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