平常注意少吃容易过敏的食物,注意个人的清洁卫生,避免接触刺激性物品。突然过敏起疙瘩要找到因为什么产生的过敏反应,可以先用药物治疗,注意避免直接接触影响区域的刺激性物体,尽快去医院检查,找出病因进行治疗。