建议生活规律，饮食清淡，戒烟戒酒，不要熬夜及压力过大，劳逸结合，避免劳累，保持心情舒畅。
手心热有可能是思虑过度，或心情抑郁，肾阴不足大多是各种行为或其他脏器生病以致损耗肾气，如过度劳累，喝冷饮，脾胃不好等等。
手心热有可能是思虑过度，或心情抑郁，肾阴不足大多是各种行为或其他脏器生病以致损耗肾气，如过度劳累，喝冷饮，脾胃不好等等。
可以找中医看看，应用中药滋阴退虚热的药物调理治疗一段时间。内火比较大，也会导致手心发热的。
手心发热是肾阴虚吗
最近食欲不振，手心发热，朋友说是肾阴虚，请问手心发热是肾阴虚吗？
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