感冒如果不严重的话,建议让它自愈。多喝水,排毒,平时要注意锻炼身体,加强身体的抵抗力。多吃些蔬菜水果。对于你这样的情况可以考虑到是病毒性感冒,因为大多数的感冒都是由病毒感染的,你出去游玩的这段时间,人口比较密集,应该是感染了感冒病毒。