平时注意休息，热水敷抽筋部位，不要脚下垂的时间太长了，用抹别的药，如果疼的特别厉害的话可以吃点塞来昔布。
脚扭伤了可以去贴一些跌打损伤的膏药，扭伤后肌肉持续紧张状态导致的腿抽筋，注意休息，也可以按摩按摩扭伤的部位。
最近脚扭伤了腿还抽筋了怎么办啊
我走路的时候扭伤了，今天晚上腿还抽筋好疼，怎么办啊？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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