患者需要注意平常的饮食健康，不要节食，晚上不要总是熬夜。
头发不油但是脱发，首先要确定脱发的类型，再判断该怎么办。正常人每天也会掉头发，只要时间不超过3个月，每天脱发数目不超过100根，就是正常的，注意休息，经过3个月左右的恢复即可，无需用药，生活上注意不熬夜。
头发不油但掉发严重怎么办
我的头发一点都不油，但是却掉了很多头发，并且掉发情况很严重，我现在应该怎么办？
华东医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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