工作时可以时不时仰仰头，用手按摩一下颈项部肌肉，放松一下肌肉，这样可以避免颈椎劳损。避免长时间保持一个姿势。
颈椎疼头晕是椎动脉型颈椎病引起，如果不是经常头疼头晕，首先是要纠正不良姿势，平时不要睡高枕。
颈椎疼头晕怎么回事
我最近感觉头晕，检查发现是由于颈椎疼引起的，颈椎疼头晕怎么回事？
哈尔滨医科大学附属第一医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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