建议注意多喝水多休息，平时注意调整好情绪，避免压力过大的，要注意给身体多补充各种的营养。
根据你描述的情况，一到下午就发烧头痛应该是体内有炎症或病毒感染。
一到下午就发烧怎么回事
我这两天一到下午就发烧，而且头痛的厉害，特别难受是怎么回事？
宁夏医科大学总医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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