注意多吃蔬菜水果,禁食辛辣刺激食物,少熬夜,多锻炼身体禁忌吸烟喝酒,提高自身抵抗力。龟头破皮可能是有炎症与会阴部潮湿,抵抗力下降,有密切关系,需要消炎处理。可以外用杀菌的药水来进行清洗,也可以口服消炎药物来进行辅助治疗,避免造成严重的危害。