平时要做直腿抬高练习，另外还有膝关节要逐渐屈伸锻炼，每天抬五十次还不够，要逐渐增加，这样才能做到康复的作用。
这是因为髌骨是伸膝装置的重要枢纽，上连着股四头肌，下连着髌韧带，早期锻炼肯定会有疼痛的。平时需要加强膝关节的屈伸锻炼。
髌骨骨折膝盖痛为什么筋骨会痛
我做完髌骨骨折手术后，感觉筋骨会痛，那么这是为什么呢？
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