平时注意休息,避免过度劳累,不要吃辛辣食物,多喝热水。粘连肩周炎可能是因为到肩部长期劳损导致软骨组织受损所引发的。粘连肩周炎可能是因为到肩部长期劳损导致软骨组织受损所引发的。粘连肩周炎的症状是肩部发热、无法正常活动、肩部总是隐隐作痛。