将肿块向乳头方向按摩,促使乳管通畅后让宝宝吸吮,再热敷将多余的乳汁挤出。产后乳房胀痛有硬块,可以先将乳腺管口的污垢彻底清洁干净。产后乳房胀痛有硬块,可以先将乳腺管口的污垢彻底清洁干净。即使是不能哺乳,也应将奶挤出,不然会有发生乳腺炎的可能。