再就是运动减肥，有利于减粗大腿的运动有游泳、骑自行车、快走丶慢跑等等，也可以经常做大腿局部的热敷、按摩以及理疗。
大腿粗，首先应该严格控制饮食，不要吃高热量的食物，像油条、油炸糕、炸薯条这一类的食物不要吃，也不要喝饮料。其次要控制饮食，多进食富含纤维素的蔬菜。多饮水，每天饮水要达到2000毫升。
大腿比小腿粗怎么办
我的大腿比较粗，小腿又特别的细，身材看着特别不协调，试了很多办法，大腿比小腿粗怎么办？
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