日常生活中应注意避免劳累过度，避免腿部长距离的行走，适当的卧硬板床休息。
大腿无缘无故肌肉酸痛可以吃钙片或者富含钙的食物比较好，牛奶，豆制品，海鲜等都可以，还可以配合着热水袋或是热毛巾敷在腿部，这样可以能得到一定的好转。
大腿无缘无故肌肉酸痛吃什么好
我每天白天晚上大腿和小腿肌肉都疼，尤其是小腿，白天也不干特别累的活，大腿无缘无故肌肉酸痛吃什么好？
上海市同济医院
三甲
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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