用温水毛巾吧,暖水袋不安全,敷15-20分钟,每天一次,少走路吧,走多了受伤部位容易水肿甚至错位。骶尾部韧带比较多,损伤了恢复慢,减少活动的刺激。可以热敷和做做理疗。两个月的时间骨折和韧带损伤没有完全恢复。
当归哪里产的最好 当归质量和药效并非完全取决于产地,产地只是影响因素之一。甘肃、云南、四川等地为当归主要产地,但同一产地的当归质量也受种植、采摘、加工等因素影响而有差异。评价当归质量要综合外观、气味、有效成分含量等多方面,不能单看产地,只要符合质量标准,不同产地的当归都能在医疗中发挥作用。 名医问答 2019-03-12