建议去医院做拍片检查,确诊后再治疗。也可以配合按摩、外用药物、理疗等治疗的。不要劳累和久坐久站。腰疼,有可能是晚上睡眠质量不好引起的。睡姿不端正,床铺不舒服,或者内心焦虑,这些原因都会引起身体紧张,进而造成腰疼。