平时饮食要营养搭配均衡,吃一些含维生素比较高的蔬菜水果。指甲从中间裂开,多是由于缺乏微量元素和矿物质引起的。指甲从中间裂开,多是由于缺乏微量元素和矿物质引起的。可以口服钙片,加多种维生素片,按疗程服用,会对症状有所改善。