平时多注意保暖,不要着凉,多吃新鲜水果和蔬菜等,多吃富含高蛋白食物,不要一直抓挠,严重可以去医院检查。可以外用爽身粉,涂抹软膏,避免久坐,穿宽松内裤,大腿根潮湿瘙痒容易引起湿疹或者股癣,建议用药至一周。