吃什么食物对卵巢功能好

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我这两年来，月经不好，听人说是是卵巢功能不好导致的，我想改善一下，请问吃什么食物卵巢功能好呢？
李青
李青 主任医师 妇科
沈阳市红十字会医院
三甲

建议进行食疗的同时，要有良好的生活方式，平时要注意休息，多进行户外活动，不吃辛辣煎炸的食物。要保持心情的愉快。

对于女性来说，卵巢的健康是女性健康的一个重要的指标，女性的美丽与卵巢的健康程度是有着非常重要的关系的。

对于女性来说，卵巢的健康是女性健康的一个重要的指标，女性的美丽与卵巢的健康程度是有着非常重要的关系的。

对卵巢功能好有帮助的食物是以补充植物性雌激素，对子宫和卵巢保养有很好的疗效的食物为宜。如：黑豆、大豆、胡萝卜、红枣、葡萄酒等等，都是有好处的。\r\r\r\r

提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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