平常一定要多注意休息，少看带屏幕的电子产品，一定要注意多吃点蔬菜水果。
主要考虑为淋巴结炎，脂肪瘤，皮脂腺囊肿，或者是甲状腺肿瘤导致的，要考虑是什么性质，考虑是良性病变，还是恶行病变。可以通过口服维生素或者通过外用药物来进行治疗。
脖子上长个筋疙瘩是怎么回事
我今天早上起来的时候发现自己的脖子上长了个疙瘩，脖子上长个筋疙瘩是怎么回事？
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提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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