建议内调外治.多吃豆腐,早上空腹一杯蜂蜜水,汤要随季节变化,能够坚持下来效果还是很明显的。汤是一个滋补食物,能使皮肤变得水润,有弹性,而且对身体也是很不错的。汤是一个滋补食物,能使皮肤变得水润,有弹性,而且对身体也是很不错的。