平时要保持一个号心情，不要吸烟喝酒，多补充维生素和蛋白质、注意防晒、饮食营养均衡等均可以抵抗或延缓肌肉松弛。
可能是缺少蛋白质导致的，人体蛋白质含量不足时就会出现肌肉松弛、没有弹性的症状，平时可以多吃一些鸡蛋。
肌肉松弛怎么回事
我最近这段时间，坐着的时候，感觉大腿肌肉松弛，这是怎么回事？
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