建议颈椎病枕头只要稍有弹性即可，弹性过大会造成颈部肌肉疲劳和损伤。
颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。
颈椎病枕头应该选择稍微柔软些，但又不失一定硬度的类型，一方面可以减少颈椎病枕头和头皮之间的压强，另一方面又保持了不均匀的压强，使血液可从压力较小的地方通过。
要适当选择枕芯填充物，如荞麦壳透气性好，可随时调节枕头的高低。蒲绒质地柔软，绿豆壳清凉解暑，如果加上适量的茶叶或薄荷则更好。