不要做过多的剧烈运动,劳逸结合,不要干过多的体力活,保持充足的休息时间,如果比较严重也可以选择手术治疗。
腱鞘囊肿大部分都实在身体腱鞘多的地方,每个人的身体素质不一样,有些人会忽然就出现腱鞘囊肿,而有些就会慢慢形成,甚至是没有疼痛感,而且不要去揉,否则会越揉越大,越疼。
不要做过多的剧烈运动,劳逸结合,不要干过多的体力活,保持充足的休息时间,如果比较严重也可以选择手术治疗。
腱鞘囊肿大部分都实在身体腱鞘多的地方,每个人的身体素质不一样,有些人会忽然就出现腱鞘囊肿,而有些就会慢慢形成,甚至是没有疼痛感,而且不要去揉,否则会越揉越大,越疼。