注意不要穿过紧的内裤,勤换洗内裤,同时要节制手淫,保持局部的清洁干燥。龟头上有红块,可能是包皮龟头炎。如果红块不痛不痒,为单纯的包皮龟头炎,通常是由于个人卫生导致包皮垢刺激龟头引起,或是由于细菌或真菌感染引起,可以服用抗菌药物。