缺钙,有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素d。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动,保持心情舒畅。
缺钙的话会发生抽筋现象,尤其是睡觉的时候,平常多出去晒晒太阳有助于钙质的吸收。
缺钙的话会发生抽筋现象,尤其是睡觉的时候,平常多出去晒晒太阳有助于钙质的吸收。
首先有自我感觉症状,严重者腿抽筋儿,做个微量元素测定或者做骨密度测定,就可以确诊
缺钙,有易抽筋等症。建议服用钙片加维生素d。平时应该食用含钙丰富的食物。多晒晒太阳有助于钙的吸收。多吃些动物肝脏。合理的运动,保持心情舒畅。
缺钙的话会发生抽筋现象,尤其是睡觉的时候,平常多出去晒晒太阳有助于钙质的吸收。
缺钙的话会发生抽筋现象,尤其是睡觉的时候,平常多出去晒晒太阳有助于钙质的吸收。
首先有自我感觉症状,严重者腿抽筋儿,做个微量元素测定或者做骨密度测定,就可以确诊